L’ipotiroidismo: un problema di peso!

L’ipotiroidismo causa spesso un aumento di peso (a volte però causa anche una perdita di peso), il che induce a mettersi a dieta. Se però si riduce fortemente la quantità di cibi assunti l’organismo, in base ad un riflesso risalente ai tempi dell’uomo delle caverne, pensa di trovarsi a fronteggiare un periodo di carestia e, per sopravvivere il più a lungo possibile nonostante la carenza di cibo, gira sul minimo l’interruttore dell’energia, diminuendo il metabolismo ed attenuando la produzione di ormoni tiroidei, ed accentuando così la situazione di ipotiroidismo. Si crea un circolo vizioso dal quale è difficile uscire. Occorre pertanto, anche per questo motivo, evitare ogni dieta drastica e cercare di perdere peso molto lentamente. Ma di questo problema della perdita di peso parlerò in un prossimo intervento!